Os exercícios do Yoga Tibetano kum Nye nos ajudam a mudar a nossa arquitetura interna a partir da nossa base, revigorando e integrando os sentidos e iluminando a nossa mente.
A prática do Kum Nye é indicada para todos que desejam aprender a arte de desenvolver o equilíbrio, integrando o corpo, a mente, os sentidos e o ambiente. O resultado dessa experiência é um sentimento profundo de nutrição, frescor e totalidade que, com a prática regular, vai nos levar a muito além do sentimento que em geral chamamos de bem estar.
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