Isabela descreve a sua aula como uma prática de Yoga dinâmica que, através da sincronização da respiração com os movimentos do corpo, permite que a mente se aquiete e que o corpo se alongue, se fortaleça e relaxe, possibilitando um total estado de presença e permitindo que mesmo pessoas mais agitadas consigam atingir um estado mais tranquilo e relaxado ao fim da prática.
YOGA RELAX COM ISABELA DE ALMEIDA
Sua aula de Yoga Relax é uma prática leve, com alongamentos e técnicas de respiração e de relaxamento, para terminar o dia com mais tranquilidade.
- Isabela de Almeida | Contato: 21 99769 3158 – Saiba mais sobre a profissional