Meditação

Diversos estudos comprovam os benefícios da Meditação e seus impactos positivos na qualidade de vida. Foco, atenção e autoconhecimento são algumas das inúmeras conquistas que você irá agregar ao seu dia-a-dia com a prática regular. Através de conceitos e orientações claras, as aulas visam trazer para a sua rotina a prática da meditação, que será conduzida em um ambiente calmo e tranquilo, criando uma atmosfera propícia para essa finalidade.

Vamos meditar juntos!

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