Prática de origem tibetana que usa postura, movimentos lentos e métodos respiratórios que visam aliviar o stress, ativar consciência corporal e energia vital, promovendo o espírito de cooperação entre corpo e mente, e introduz a mente às riquezas que o corpo oferece.
Embora seja uma tradição predominantemente oral, os textos médicos tibetanos referem-se ao Kum Nye Yoga como uma forma de cura de pensamentos e ações negativas, comportamento e dietas impróprias, que são resultantes do desequilíbrio e bloqueio de energia.
A prática do Kum Nye é acessível a pessoas de todas as idades, disposições e condições físicas.
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