Denise Lauria
Denise Lauria é arquiteta formada pela UFRJ, em 1985.
Praticante de Yoga desde 2000, concluiu sua formação como instrutora de Yoga Integral em 2006, pela Associação Nacional de Yoga Integral – ANYI. De lá para cá, aprofundou seus estudos em cursos de Yoga Terapia Hormonal para Menopausa e para Diabete, com a professora Dinah Rodrigues, Yoga Terapia Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada, onde também participou das formações em Yoga Integrativa e Yoga para Crianças. Em 2016 concluiu formação em Yoga Terapia, no Instituto de Yogaterapia de Campinas, e em 2018 complementou sua formação na Escola de Dinâmica Energética do Psiquismo – DEP, em São Paulo. Concluiu o primeiro módulo de Yoga Restaurativa com Luciana Lobo, em março de 2019. Juntamente com o professor de Iyengar Yoga, Neto de Lucena, introduziu a prática de Yoga no Tribunal de Contas do Estado do Rio de Janeiro, onde conduziu aulas de Yoga Integral e Yoga Terapia Hormonal para Menopausa de agosto de 2007 a dezembro de 2014. Em paralelo, deu aula em outros espaços até idealizar, montar e inaugurar, em 11 de junho de 2018, o ESPAÇO.OM – Bem do Ser, onde atua como gestora e coordenadora geral, além de conduzir aulas de Yoga e de Yogaterapia Hormonal. Formação em Reiki 1, com a Mestre Cedina Carolina Coelho dos Santos, em março de 2022.
Voluntária do Instituto ZENcancer, atuando como Coordenadora do Núcleo de Yogaterapia.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Gestora do ESPAÇO.OM
- Instrutora regular em turmas de Iniciação ao Yoga, Yoga e Yoga Restaurativa
- Instrutora de Yogaterapia Hormonal
Contato: 21 96825 2143
Andrea Doerzapff Bastos
Andrea Doerzapff Bastos é Técnica Têxtil, Design de Moda e Design de Estampas formada pelo Senai – CETIQT.
Instrutora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga formada no curso Svadhyaya. Traz para o foco das aulas bem estar, saúde e relaxamento trabalhando Corpo e Mente integrados, desenvolvendo a atenção e autoconsciência, trazendo a arte Ahimsa (princípio da não violência) respeitando os limites de cada corpo.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora regular de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga
Contato: 21 97926 5226
Babi Mello
Babi Mello trabalhou durante alguns anos em estúdios de Yoga e Pilates atuando na área administrativa, desenvolvendo planilhas de controles personalizadas para estúdios. Em 2007, enquanto trabalhava no Nirvana, conheceu a massoterapia. Fez o curso de Pranaterapia e se formou na ABACO em Técnica em Massoterapia, com registro na ANVISA. O foco do seu trabalho é o alívio da dor, relaxamento e “realinhamento” entre o corpo e a mente. Com formação em Reflexologia Plantar, Drenagem Linfática Manual (pré e pós-operatório), Yoga Restaurativa e Reike Usui Tibetano e Kahuna (N2). Em 2017, conheceu a Terapia por Massagem Craniossacral (TMCS) na qual vem se aprofundando desde então, na ABRAMC. Ensina massagem em bebês para mães e babás, e drenagem linfática para acompanhantes de pacientes acamados. Atende atletas de ginástica rítmica. Em 2019, viajou para Áustria, acompanhando uma equipe de G.P.T. na 16ª World Gymnaestrada.
Voluntária do Instituto ZENcancer como coordenadora dos voluntários e instrutora de Yoga Restaurativa.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora de Yoga Restaurativa no Projeto Yoga para Todos
Contato: 21 98287 4627
Carina Vieirat
Professora de Yoga, formada em Yoga Integral (500 horas) pela Aliança Brasileira de Yoga, com 100 horas complementares Master pela mesma instituição.
Terapeuta em Ayurveda pelo Instituto Ayur, com aprofundamento clínico na Índia em práticas de Panchakarma pela Sree Chithra Ayurveda Academy.
Possui também formação em Reiki nível 2, integrando práticas energéticas ao cuidado integral.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Aulas de Yoga com abordagem ayurvédica, em grupo, práticas que integram posturas, respiração, relaxamento e meditação, adaptadas às necessidades dos alunos e inspiradas na visão do Ayurveda.
- Consulta de Ayurveda, atendimento individual com avaliação do perfil biológico (doshas) e identificação de possíveis desequilíbrios, com orientações de rotina, hábitos e práticas de autocuidado.
- Sessões individuais de AyurYoga, prática personalizada que integra Yoga, respiração, relaxamento profundo e orientações ayurvédicas.
- Terapias corporais ayurvédicas: Abhyanga – massagem corporal com óleos medicados e Shiroabhyanga – massagem terapêutica na região da cabeça, pescoço e ombros.
- Meditação e práticas de respiração.
Contato: 21 97683 5083
Carmen Lopes
Formada em Letras e Literatura, e pós-graduada em Leitura e Produção textual, acredita na comunicação como forma de integração e troca entre indivíduos. Para ela, Yoga e Literatura têm muito em comum, pois nos falam do que é sensível ao humano, nos dão a possibilidade de experienciar a vida (no agora), e de entrar em contato com algo mais interno em nós. A vida de cada um tem seu fio narrativo, que pode ser expresso na arte, na literatura, e nas marcas mentais que desenvolvemos.
Iniciou seus estudos no Yoga em 2017. Formada em Hatha Yoga pela ABPY; em Dakshina Tantra Yoga pela ABDTY; e em Yoga Restaurativa, pelo método de Miila Derzett. Em 2019, entrou em contato com a Tradição de Krishnamacharya e T.K.V. Desikacar, o que despertou seu olhar para um Yoga mais voltado para o indivíduo e suas singularidades, começando sempre do ponto em que cada um se encontra naquele exato momento. “Não é a pessoa que deve se adaptar ao Yoga, mas a prática do Yoga deve ser moldada para servir a cada pessoa” (T.K.V. Desikacar, em O Coração do Yoga).
A partir daí, fez o curso Resgatando a Psicologia do Yoga, com o professor Jorge Luís Knak (aluno direto de T.K.V. Desikacar), e em 2021, iniciou o curso de formação na Tradição de Krishnamacharya e T.K.V. Desikacar, com o mesmo professor. Curso esse que finalizou em abril de 2024. Continua aprofundando seus estudos nos Yoga Sutras de Patanjali, com o professor Jorge, e no texto do Samkhya, com o professor Ricardo Prates (seu professor direto nesta tradição), de Curitiba.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora Regular de Yoga na Tradição de Krishnamacharya e T.K.V. Desikacar
Contato: 21 99926 9941
Karuna Priya
Formada em Hatha Yoga pela Associação Brasileira de Profissionais de Yoga (ABPY), em 2011, pratica esta modalidade de Yoga desde 2008. Fez formação em Yogaterapia Ayurvédica pela Aliança Brasileira de Yoga (ABY), em 2022 e atualmente, volta sua prática para o método Iyengar Yoga, pelo qual se apaixonou e onde vê nesse método, poder de proporcionar aos alunos o alinhamento nas posturas e o uso dos props (acessórios), que são suportes para facilitar a execução das posturas.
Em 2023 formou-se em Cristaloterapia pelo Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas (IBRATH) e Cone Hindu, pelo Instituto Karina Gomes.
Atualmente, dá aulas de Hatha Yoga, com ênfase ao uso de acessórios e alinhamento.
Personal Yoga.
Atendimento com Yogaterapia Ayurvédica, Cristais e Cone Hindu.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora regular de Hatha Yoga com alinhamento segundo a linha de B.K.S. Iyengar
- Yogaterapeuta Ayurvédica – atendimentos com hora marcada
- Terapeuta de Radiestesia e Radiônica + Cone Indu + Cristaloterapia – atendimentos com hora marcada
Instagram: @karuna_priya.yoga.rj
Contato: 21 99101 7999
Laura Assis
Formada em Administração de Empresa pela Cândido Mendes em 1994. Trabalhou na Receita Federal / Alfândega no Porto do Rio de Janeiro de 1976 a 2017, onde coordenou o Espaço Qualidade de Vida no Trabalho – Espaço de Convivência de 2002 a 2017. Concluiu formação de professora avançada em Yoga Integrativa e Yogaterapia Integrativa pelo Centro de Yoga Montanha Encantada – SC, onde também participou dos cursos: Prana, Pranayamas , Bandhas e Cura Prânica e Ásana um portal para o Auto-Conhecimento. Tem também formação em Yoga Terapia Hormonal e Introdução a Naturopatia.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora de Yoga Nidra no Projeto Yoga para Todos
Contato: 21 99639 5272
Parvati
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora regular de Yoga Integral
- Terapeuta de Reiki – atendimentos com hora marcada
Instagram: @parvati_om_yoga
Contato: 21 997797733
Rejane Nóbrega
Formada em Administração pela UFRRJ, atuou no meio corporativo por 23 anos, antes de decidir ingressar integralmente no segmento de bem-estar e autoconhecimento proporcionado pelo Yoga.
Praticante de Yoga desde 2008, possui formação como Instrutora de Kum Nye Yoga pelo CNBT (Centro Nyingma de Budismo Tibetano) em 2019, onde também leciona essa prática que, através de movimentos suaves, aliados à presença mental e à respiração, promovem um desbloqueio de emoções e sentimentos, conduzindo de forma muito eficaz a estados meditativos mais profundos. Sempre se atualizando, concluiu, em 2023, sua Formação em Hatha Yoga, pelo Instituto Hermógenes, curso conduzido por Thiago Leão, neto do Professor Hermógenes. Desde 2020 leciona aulas particulares e em grupo.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora regular de Hatha Yoga – Método Hermógenes
- Instrutora de Meditação
Contato: 21 99819 3540
Wal Moreira
Pedagoga e instrutora de Hatha Yoga, com formação com Miryam Both e na Associação Brasileira de Profissionais de Yoga – ABPY. Esteve a frente, como instrutora de Yoga, por 15 anos no Instituto de Yoga Miryam Both.
Mestre de Reiki com formação com Kátia Servio e Victoria Dora e Cromoterapeuta com formação com Victoria Dora e Sílvia Móbile.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Instrutora regular de Hatha Yoga
- Cromoterapeuta Reikiana – Atendimentos com hora marcada presencial
Contato: 21 97123 1053
Ana Cristina Calil
Psicóloga, especialização em Psicossomática, Hipnose e Terapia Floral. Formação em Yoga e Yogaterapia.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Facilitadora em encontros de grupos terapêuticos, trabalhando temas para o autoconhecimento.
- Encontros mensais aos sábados, das 10h30 às 13h30. Acompanhe a programação pelas redes sociais @bemdoser.
Contato: 21 99997 7121
Raquel Couto
Técnica em massoterapia formada pelo Senac, com experiência de oito anos no Spa do Copacabana Palace, onde aprimorou suas habilidades em terapias manuais para promover o bem-estar. Com cursos de extensão em Thai Massagem e Deep Tissue com o Mestre Sebastien Valla, Massagem Ayurvédica com Patrícia Sampaio e Zen Shiatsu com o professor Bruno, da Bruno Terapias Holísticas, Raquel oferece uma abordagem integrativa e personalizada.
Seu foco é devolver o equilíbrio entre corpo e mente através do toque terapêutico, integrando técnicas como massagem relaxante e terapêutica, shiatsu, drenagem linfática, reflexologia, aromaterapia, compressas e alongamentos para reduzir o estresse e aliviar dores musculares, restaurando a saúde e a harmonia.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Massoterapia – Atendimentos com hora marcada
Contato: 21 99392 9300
Debora Silva
Terapeuta Integrativa e Complementar, com atuação voltada para Grupos Terapêuticos e cuidado integral do ser humano. Graduada em Estética e Cosmetologia, especializou-se em Massagem Científica, Naturopatia Clínica, Anatomia e Biomecânica, Fitoterapia e Neurociências, Comunicação e Desenvolvimento Humano, sendo também pós-graduada em Comportamento Humano. Com sólida experiência no trabalho corporal e nas práticas integrativas — como Respiração Terapêutica, Reiki, Medicina Tradicional Chinesa, Qi Gong e Mindfulness — direcionou sua trajetória ao fortalecimento emocional e à promoção da saúde baseada em evidências. Conduz atendimentos individuais e coletivos, é especializada na condução de grupos terapêuticos e lidera o Grupo Respira – Desenvolvendo Saúde, tendo recebido Moção da Câmara Municipal por seus trabalhos voluntários no Rio de Janeiro.
Atividades no ESPAÇO.OM:
- Facilitadora do Grupo Respira – Desenvolvendo Saúde, em encontros semanais
Contato: 21 97683 5083