- Consulta de Ayurveda, em atendimento individual com avaliação do perfil biológico (doshas) e identificação de possíveis desequilíbrios, com orientações de rotina, hábitos e práticas de autocuidado.
- Sessões individuais de AyurYoga, com prática personalizada que integra Yoga, respiração, relaxamento profundo e orientações ayurvédicas.
- Terapias corporais ayurvédicas: Abhyanga – massagem corporal com óleos medicados e Shiroabhyanga – massagem terapêutica na região da cabeça, pescoço e ombros.
- Meditação e práticas de respiração, sessões voltadas ao cultivo de presença, regulação do estresse e equilíbrio mental.
Maiores informações e para agendamento de atendimento com:
- Carina Vieirat | Contato: 21 96624 6047 – Saiba mais sobre a profissional